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    心啟航·心力量︳伊春職業學院開展 大學生“5·25”心理健康日系列活動

    發表于: 2023-05-26 點擊:

    恰逢五月春更濃,綠滿人間三千里。值此大學生“5·25”心理健康日到來之際,為進一步關愛學生,引導學生關注心靈,在學校各級領導的安排和部署下,我校開展了主題為“心啟航·心力量”心理健康教育系列活動。本次活動由公共教學部心理健康教育中心與學工部聯合主辦,各院(部)積極參與,營造了關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍。

    第一篇 “與陽光相伴,讓心靈啟航”——團體輔導活動

    青春季節承載著太多的夢想,是新的開端,新的挑戰,新的啟航。為了幫助學生們提升自信、保持陽光心態,積極面對人生。5月16日下午,我校心理健康教育中心主任左琦與市第五醫院心理咨詢師共同帶領師生們開展了主題為“與陽光相伴,讓心靈啟航”的團體輔導活動,共有近百名師生參加,活動中為大家發放了心理健康宣傳材料。

     

    本次團體活動的開展強化了團隊合作精神,讓學生們增進了彼此的友情,達到了建立學生自信、勇于展示自我的目的。同學們紛紛表示,通過心理老師的指點學到了很多知識,受益匪淺,在接下來的學習和生活中要做到自我心理調整,樂觀生活,積極學習,保持健康的心理狀態迎接每一天。

    第二篇 “用心溝通,溫暖同行”——心理主題班會

    卡耐基說:“和諧的人際關系是一筆寶貴的財富?!睘榱艘龑W生感受人際的友善,感悟集體的溫暖,悅享人生。5月14日——24日晚自習,各班級組織開展了“用心溝通,溫暖同行”主題班會。同學們暢所欲言,探討了什么是人際關系、如何去理解人際關系以及人際關系的影響因素,如距離遠近,交往頻率和興趣愛好的一致性等。良好的人際關系是對未來人生的投資,它不僅有益于人們的身心健康,更讓人們在遇到困難時,有更多的選擇與支持。

     

    本次主題班會在和諧快樂的氛圍中舉行,讓同學們更加懂得了交往的重要性,鼓舞同學們主動去建立良好的人際關系,珍惜當下,用青春汗水去描繪更為絢麗的人生畫卷。

    第三篇   “心影共鳴,賦能成長”——電影賞析

    人在成長的過程中,總會經歷各種沖突和矛盾,我們也正是在這一過程中獲得成長。在“心影共鳴,賦能成長”電影賞析活動中,我校心理老師推薦了以下影片:《你好,李煥英》《奇跡·笨小孩》《盜夢空間》《頭腦特工隊》。一部電影是一個感動人心的故事,以直觀、形象的方式展示了生活中時刻存在又往往被忽視的心理現象,緣起陪伴又終屬分離的親子關系……以此讓同學們懷感恩之心,做明理之人,提高心理認知和自我調節能力。

     

    (四)各院(部)自主開展心理健康教育特色活動

    為了宣傳普及心理健康知識,為學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺,全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。各院(部)也結合本院學生的特點自主開展了豐富的特色活動。

     

    本次活動增強了學生們的心理保健意識,在校園里掀起了關注心理健康的熱潮!大學生是年輕的追夢人,大學生涯是人生中精彩美妙篇章。面對青春的答卷,愿同學們良好的心態、飽滿的熱情去直面生活、實現自己的理想之夢,為美好燦爛的人生打下堅實的基礎!

     

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